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気になる抜け毛の悩みをケア|おすすめできるシャンプーを選ぶ

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効果を知って選ぶこと

洗髪

スカルプと育毛の違い

頭皮や毛髪は汗や皮脂やほこりなどで汚れます。汚れをしっかり除去することは、抜け毛を予防するために大事なことです。しかし、頭皮にとってある程度の皮脂は必要なので、洗いすぎるのは禁物です。一日に何回も洗うと、頭皮のコンディションが悪くなり、抜け毛がひどくなることがあります。また、抜け毛対策をするなら、シャンプーの種類にこだわることをおすすめします。シャンプーはどれも同じではなく、配合している成分の種類によって全く違います。抜け毛が気になっている人であれば、シャンプーの種類別の特徴について把握しておくことをおすすめします。抜け毛対策におすすめのシャンプーが、スカルプシャンプーと育毛シャンプーです。どちらも似ているようでいて、少し役割が違います。スカルプシャンプーは、低刺激、無添加、防腐剤フリーなどを謳っていて、成分がシンプルなのが特徴です。アミノ酸シャンプーなどがその代表です。タンパク質のひとつであるアミノ酸が洗浄成分となっていて、頭皮や毛髪にノーダメージです。育毛シャンプーも頭皮に優しいですが、育毛成分を配合しています。種類にもよりますが、ミノキシジル誘導体、オトギリソウ、ヒオウギキスなど、配合しているのは育毛剤でもおなじみの成分です。シャンプーではありますが、育毛剤のように育毛効果が高いのが特徴です。そのため、「抜け毛が増えてきたけど、まだ育毛剤を使うのに抵抗がある」という人におすすめです。